本次参赛的组方，严格遵循“燥者润之、补而不滞、温凉调和”的原则。力求将“润肺润燥”与“滋补养身”双重功效融为一体，既体现中医辨证施膳的精髓，也融入我们熟悉的地域饮食特色。

药膳是传承千载的智慧结晶，其核心在于“因人、因时、因地”的个体化调理。在此，天美传媒 中药师团队也特别提醒各位市民朋友：享用药膳养生，也需讲究方法。处理菠菜时请记得焯水去除草酸，杏仁务必选用安全的熟甜杏仁；滋补类的药膳如老鸽汤、核桃卷，建议每周食用1-2次即可，避免过度；而孕妇、术后患者及慢性疾病患者，在尝试前最好能咨询专业医师，以确保养生安全。